健康のレシピ > おなかの調子を整えたい >オリゴ糖

おなかの調子を整えて毎日スッキリ!!

フラクトオリゴ糖

オリゴ糖は糖質のひとつでカロリーは、砂糖の半分以下です。オリゴ糖は消化されずに大腸にまで達しビフィズス菌などの有用菌の栄養源となります。腸内のビフィズス菌などを増やし、おなかの調子を良好に保ちます。 フラクトオリゴ糖はビフィズス菌の増殖を促し腸内菌叢の改善に効果があるだけでなく、虫歯予防にもいいのです。

フラクトオリゴ糖はフラクトオリゴ糖は砂糖からつくられたオリゴ糖で、ビフィズス菌の増殖を促し腸内菌叢の改善に効果があるだけでなく、虫歯予防にもいいのです。 バナナやゴボウ、玉ねぎ、ハチミツなどの食品に含まれてます。

フラクトオリゴ糖おすすめ

メイオリゴWシロップ
フラクトオリゴ糖を原料としたメイオリゴWシロップは「特定保健用食品」です。シロップタイプなのでお料理などにも使いやすいです。
メイオリゴW顆粒スティックタイプ
サラッとした白い顆粒のメイオリゴ糖は携帯に便利なスティック包装ですので外出先でも手軽にオリゴ糖がとれます。「特定保健用食品」
日本オリゴのフラクトオリゴ糖
1日あたり小さじ4杯程度を目安に、コーヒーや紅茶、お料理などに使えます。
フラクトオリゴ糖・粉末タイプ
砂糖を原料につくられたオリゴ糖の甘味は砂糖に近い甘みです。
株式会社ビオネ・フラクトオリゴ糖
お湯にも水にもよくとけます。お料理の甘味料として使っても味はかわりません。

フラクトオリゴ糖を含む食品

フラクトオリゴ糖は、玉ねぎ、ごぼう、ニンニク、バナナ、ハチミツなどに
含まれています。