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おなかの調子を整えて毎日スッキリ!!

食物繊維・シリアル

食物繊維とは・・・食物繊維は、ヒトの消化酵素で消化されない成分で、糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルを五大栄養素に加え第六の栄養素と言われています。大腸の働きを活発にし排便を促す(不溶性食物繊維)、食後の血糖値の急激な上昇を防いだり、コレステロールの吸収を抑制(水溶性食物繊維)したりします。

食物繊維・シリアルは・・・シリアルは誰もが食べたことがあると思います。近頃では便秘改善にとてもよいとされるオールブランのクリスプ(クッキータイプ)なども出てオールブランが便秘に良くても食べにくい食べれないと悩んでいたかたにも食べやすくなりました。シリアルはそのまま食べても牛乳やヨーグルトなどをかけてもおいしいです。

いちおし食物繊維・シリアル

いちおし食物繊維・シリアルの紹介


カルビーフルグラには不足しがちな食物繊維が豊富に含まれています。 1食分で4.5gの食物繊維をとることができます。便秘改善によいドライフルーツも入っていておなかだけでなく味もとってもおいしいです。


フルーツ入りはやっぱりおいしい!!⇒
カルビー フルグラ 800g 徳用

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シリアルバー ブルーベリーミックス
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